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ZAMST 발목 보호대 A1 후기(AT-1, FA-1, A1-S, A1, A2-DX, 필르미스타 비교) +이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 안녕하세요! ZAMST 발목 보호대 후기입니다! 요새 많은 분들이 운동도 많이 시작하시면서 다치기도 하시고 다치지도 않았는데 통증이 생기는 상황이 있습니다.이럴 때 꼭 추천드리는 발목 보호대! 바로 소개드려요 ㅎㅎ 저는 풋살이나 조깅할 때 순간적으로 땅을 잘못 짚으면바로 우드득하고 발목을 접지르는 유리발목입니다 ㅠㅠ 심할때는 풋살시작하자마자 슛을 때렸는데 디딤발 왼발이 접질려 바로 아웃되서 나가버린 적도 있어요 ㅠㅠ자주 발목을 다치고 이로 인해 운동도 쉬게 되는 불상사가 많았어요 ..그래서 발목보호대를 사자고 결심했습니다 ㅎZAMST의 발목보호대를 소개해드립니다! ZAMST에서는 이렇게 총 6개의 발목보호대가 있습니.. 더보기
아슬레타 O-Rei Treinamento 풋살화 후기(1년+@) "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 안녕하세요오늘은 최고의 TF화(풋살화)로 평가 받는 아슬레타 O-Rei A005에 대한 후기를 남겨드립니다!제가 풋살을 접하면서 풋살화를 어떤 것을 살까 고민하던 차에공을 제일 잘차는 지인의 추천을 받고 그냥 바로 질러 버린 풋살화 입니다 ㅎㅎ현재 1년 +@정도 잘 착용중입니다. 최고의 풋살화 아슬레타 O-Rei A005 소개드릴게요! 1. 디자인먼저 디자인 입니다.심플함과 고급스러움이 드러나는 흰바탕+검은색+금색 로고로 디자인 되어 있어요. 정말 깔끔한 디자인이지 않나요? ㅎㅎ 흰색 검은색에 금장 로고는 제가 이 제품을 산 이유 중 하나 입니다 ㅎㅎ또 캥거루 가죽에 앞 코의 디테일은 기능성에서도 합격입니다!소.. 더보기
수술 전 간호 (간호진단, 간호중재) 수술 전 간호 관련 간호중재 정리 수술 전 간호에 대한 간호진단은 다음의 3가지로 정리할 수 있습니다. #1. 불안 관련 간호중재 #2. 기도개방과 유지불능 위험 관련 간호중재 #3. 말초 조직관류 유지 불능 위험 관련 간호중재 1. "불안" 관련 간호중재 1) 기대되는 효과 불안 조절기법을 설명한다. 심리적, 생리적 안위가 향상되었음을 보고한다. 수술 절차에 대한 이해를 말로 표현한다. 2) 간호중재 (1) 수술 전 교육 환자와 가족에게 수술 경험에 관한 교육을 함 개인의 학습욕구, 안전 도모, 심리적 안녕 증진, 간호에 있어서 환자와 가족의 참여, 지침에 따른 이행 증진을 포함한 정보를 제공함 짧은 시간 내에 온라인 자원을 포함하는 다양한 방법으로 수술 전 환자교육 프로그램을 수행함 검사와 수술 중 .. 더보기
보건교육계획안_지역사회간호학 실습 지역사회간호학 실습 때 작성한 보건교육계획안 입니다! 저는 보건소에서도 금연센터에서 실습을 했었어요. 실습 과제는 관련 교육 내용을 직접 구성하고 보건교육계획안을 작성하는 것이었습니다! 주제를 정하고 지역사회 안의 주민을 몇명으로 계획하고, 일시, 목적 등등을 직접 구성했습니다. 학습 목표는 일반적 목표, 구체적 목표로 설정하였어요. 일반적 목표: 흡연이 신체에 어떻게 영향을 미치는지 이해하고 흡연에 대한 경각심을 가진다. 구체적 목표: 1. 흡연시 신체상태와 비흡연시 신체상태를 비교할 수 있다. 2. 흡연이 신체에 미치는 문제점을 3가지 이상 말할 수 있다. 3. 흡연 예방 방법을 2가지 이상 말할 수 있다. 다음 교육내용을 정리하는 것이 핵심입니다. 도입 - 전개 - 정리 순으로 큰 틀을 짜서 내용을.. 더보기
목감기 - 목감기약 (작용, 종류, 부작용, 주의사항) 안녕하세요! JJ입니다! 요새 환절기에 가을이 없어진 계절에서 다들 몸관리 잘 하고 계신가요? 혹시나 목감기 때문에 힘드신 경험이 있으실 텐데요 오늘은 목감기와 이에 어떤 약을 복용해야 하는지 한번 알아보겠습니다! 1. 목감기 목감기: 주로 바이러스가 인후두 부위를 침범하여 인후통, 기침, 가래가 주된 증상으로 나타나는 급성 감염성 질환 증상: 미열, 가벼운 몸살이나 근육통, 콧물, 코막힘 특징: 바이러스에 감염된 후 1~3일에 거쳐 서서히 진행되며 대부분 7~10일 이내에 자연스럽게 회복 인후통과 목의 건조함이 먼저 나타나고 기침, 가래 발생 감염된 바이러스가 기도를 자극하고 면역반응을 일으켜 기관지가 수축 점액의 양이 늘어나면서 재채기, 마른기침, 맑은 가래를 동반하는 기침 발생 염증이 진행되면 가래.. 더보기
항혈전제 - 항응고제, 항혈소판제, 혈전용해제 차이 항혈전제, 항응고제, 항혈소판제, 혈전용해제 뭔가 비슷해 보여서 헷갈리는 것들 어떻게 나뉘고 어떤 차이가 있는지 간단하게 살펴 봅시다! 1. 항혈전제 Antithrombotic 혈전(thrombus)의 생성을 줄이는 약물로, 항응고제, 항혈소판제, 혈전용해제를 모두 통칭하는 용어 항혈전제는 협심증이나 심근경색과 같은 관상 동맥 질환, 심부정맥 혈전증, 폐색전증 등의 예방과 치료에 사용 2. 항응고제(Anticoagulant) 응고인자(Clotting factor)를 표적으로 하여 응고를 방해하는 약물 1) 헤파린과 헤파린 유도체 비분획 헤파린(Unfractionated heparin): 항트롬빈(Antithrombin)의 작용을 활성화시키고, factor Xa를 억제 저분자량 헤파린(Low molecul.. 더보기
항응고제 작용기전, 종류, 효과, 용법, 주의사항 안녕하세요! JJ입니다 ㅎㅎ 오늘은 항응고제에 대해서 알아보고 합니다! 항응고제는 혈액의 응고 능력을 감소시키는 원리로 혈관 내에 비정상적으로 일어나는 혈전 형성을 방지하는 약물입니다. 주로 정맥혈전증이나 폐색전증, 심장판막 수술, 심방세동, 뇌경색 등 혈액응고 질환의 예방과 치료에 사용되죠. 한번 자세히 알아보겠습니다! 1. 항응고제 개요 혈액의 응고능력을 감소시킴으로써 혈관 내에 비정상적으로 일어나는 혈전의 형성을 방지 정맥혈전증, 폐색전증, 심장판막 수술, 심방세동, 뇌경색 등 혈액응고 질환의 예방과 치료에 사용 부작용: 출혈의 위험이 증가될 수 있으며, 중대한 출혈이 발생하면 투여를 중단하고 신속히 의료기관 방문 2. 기전 1) 혈액의 응고능력을 감소시킴으로써 혈관 내에 비정상적으로 일어나는 혈전.. 더보기
의식 장애 환자의 전신 관리 안녕하세요 오늘은 신경외과 NS에서 의식장애 환자를 어떻게 사정하고 관리하는지 알아보겠습니다! 임상에 있으시면서 각 과마다 환자를 다루는 방법이 사정하는 포인트나 약물에 있어서나 차이점이 있습니다. NS에서 환자 관리에 대하여 알아보겠습니다. 의식장애 환자의 전신관리 1. 열 열의 원인 분석: 배양 검사-> 감염여부 확인 치료: 수액치료(hydration), 냉각(cooling), 해열제(antipyretics) 주의점: 약열(drug fever)도 간과 X, 뇌압 높은 경우 열을 적극적으로 조절 2. 혈압조절 질병에 따라, 평소 혈압, 수술과정에 따라 변동 혈압 강하제, 혈압 상승제 사용 혈압 저하: 저혈량성, 패혈성, 심장성, 신경인성 쇼크 감별진단 필요 항고혈압제 antihypertensive ag.. 더보기

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